Жақыныңыз көмектен неге бас тартады
Мойындамау — тәуелділіктің басты белгілерінің бірі. Запойдағы адам «қалаған кезде тоқтай аламын» деп шын сенеді немесе мәселені мойындағаннан кейінгі жайттардан қорқады: есептен, жариялықтан, ауруханадан, жұмыстан айырылудан. Бас тартудың артында көбіне тоқтату қорқынышы тұрады: ол алкогольсіз қаншалықты жаман болатынын біледі және оған дайын емес.
Сондықтан үгіт, көз жас пен қорқыту сирек көмектеседі. Басқа нәрсе көмектеседі — қорқынышты азайту. Жедел жәрдем емес, дәрігер келетінін, көмек анонимді, есепсіз және ауруханасыз екенін, ал шығу жұмсақ болатынын түсінгенде келісу әлдеқайда оңай.
Жақыныңызды наркологты шақыруға қалай көндіруге болады
Ол салыстырмалы түрде сергек кезді таңдаңыз, мысалы, жағдайы нашар таңертеңді. Өзіңіз туралы айтыңыз: «Мен сен үшін алаңдаймын», «Қан қысымың осылай секіргенде маған қорқынышты». Айыптаудан, жапсырма тағудан және бұрынғы үзілістерді еске салудан аулақ болыңыз. Нақты әрі шағын қадам ұсыныңыз: «барып емдел» емес, «жеңілдеу үшін дәрігер келіп, қан қысымыңды өлшеп, тамшылатқыш қойсын».
Отбасында оның сөзін тыңдайтын адам болса — ағасы, ересек ұлы, досы — әңгімені қолдауын сұраңыз. Бірақ жиналыс ұйымдастырмаңыз: жан-жақтан қысым әдетте қарсылық тудырады.
Күту, жедел жәрдем, стационар әлде үйге дәрігер
«Өзі қояр» деп күтіп, запой өздігінен бітер деп үміттену — көп отбасының үйреншікті жолы. Қысқа запойдан кейін кейде солай болады, бірақ ұзақ запойдан кейін кенет тоқтау тоқтату синдромын қоздырады, ал қауіпті күндер әдетте ішімдіксіз 2–4 тәулікке келеді. Жасырылған бөтелкелер, жанжал мен ультиматумдар әдетте келесі шеңберді тек кейінге қалдырады.
Ол есінен танса, құрысса, елес көрсе немесе кеудесі ауырса, жедел жәрдем 103 — дұрыс таңдау. Агрессия және сізге немесе балаларға қауіп болса — 102 полициясы. Стационар ауыр запойда және күрделі ауруларда керек, бірақ ол жаққа баруға көндіру әрдайым мүмкін бола бермейді.
Ауруханаға қарағанда адам үйге дәрігер шақыруға оңайырақ келіседі: ауруханасыз, есепсіз және жариялаусыз. Ал сіз үшін бұл шешімді жалғыз қабылдамау мүмкіндігі: дәрігер жағдайды бағалап, үйде шамамыз келе ме, соны айтады.
Не істемеген жөн
Алкогольді жасырын төкпеңіз де, тықпаңыз да, тамаққа және сусынға ештеңе қоспаңыз, дәрігерді ойдан шығарылған сылтаумен шақырмаңыз. Алдау сізге де, дәрігерлерге де деген сенімді бұзады, ал алкогольмен бірге тексерілмеген құралдар өмірге қауіпті болуы мүмкін. Күшпен ұстап қалуға тырыспаңыз — бұл сіз үшін қауіпті.
Бүкіл жауапкершілікті өз мойныңызға алмаңыз. Басқа адамның орнына тәуелділікті емдеу мүмкін емес, бірақ өзіңізге және балаларға қамқор болып, ол дайын болғанда қасында болуға болады.
Ол мүлде бас тартса
Бізге хабарласыңыз: отбасына кеңес тегін әрі тәулік бойы. Дәрігер жағдайды сұрап, қандай белгілерге назар аудару керегін және алдағы күндері өзіңізді қалай ұстау керегін айтады. Жақыныңыз келіскенде — тіпті түнде болса да — дәрігер 30–60 минутта, орта есеппен 40 минутта, анонимді, сыртында жазуы жоқ көлікпен келеді.
Агрессия, сізге немесе балаларға қауіп төнсе, 102 нөміріне полицияға хабарласыңыз. Ол есінен танса, құрысса, елес көрсе немесе кеудесі ауырса — 103 жедел жәрдемге. Қауіпсіздік жариялықтан маңызды.
Ол келіскенде не болады
Дәрігер келіп, сабырмен сөйлеседі, тексереді, қан қысымын, тамыр соғысын және сатурацияны өлшейді, үйде көмектесуге болса, тамшылатқыш қояды. Келу 1,5–2 сағатқа созылады, әдетте адам ұйықтап кетіп, ішімдіктен арылып оянады. Отбасы 3–7 күнге ұсыныстар мен үзіліп кету қаупін азайту жоспарын алады: ішімдіксіз кезеңнен кейін кодтау, психолог, үйдегі қолдау.
Алматыда және Алматы облысында отбасыларға көмек
Туыстарға телефон арқылы тәулік бойы кеңес береміз және Алматы бойынша кез келген уақытта шығамыз. Алматы облысында да шығамыз — жолға кететін уақыт пен бағаны телефонмен келісеміз.